O pedágio mental da menopausa: o que as mulheres realmente sentem

Mudanças hormonais durante a menopausa podem gerar pensamentos suicidas – uma crise de que os serviços de saúde não reconheceram ou abordam adequadamente. O link devastador é exposto pesquisar Meus colegas e eu conduzimos recentemente.

O estudo, que envolveu entrevistas com 42 mulheres que experimentaram pensamentos e comportamentos suicidas durante a perimenopausa ou menopausa, expõe um padrão preocupante. As mulheres em crise estão sendo prescritas antidepressivos em vez de terapia de reposição hormonal (TRH), apesar da clara Diretrizes da menopausa Afirmando que os antidepressivos não devem ser um tratamento de primeira escolha para o humor baixo relacionado à menopausa.

Nas últimas duas décadas, as taxas de suicídio subiram entre as mulheres em seus meados dos anos 40 a meados dos 50 anos– Precisamente a idade em que a maioria experimenta a transição da menopausa. No entanto, o papel das mudanças hormonais nessa crise de saúde mental foi amplamente ignorado.

As mulheres no estudo descreveram sentimentos de profunda desesperança e aprisionamento. Um participante disse: “Qual é o sentido de estar vivo? Que propósito, que função eu tenho? Não tenho mais nada a dar, nada para contribuir. Por que ainda estou aqui?”

A depressão da perimenopausa que eles descreveram foi além do humor comum, abrangendo fadiga esmagadora, uma sensação de inutilidade e a sensação de ser um fardo para os entes queridos. Muitos questionaram se suas vidas tinham algum valor ou propósito restante.

Um ponto cego de saúde

A pesquisa revelou lacunas alarmantes em conhecimento e cuidados médicos. As mulheres relataram longos atrasos no recebimento da terapia de reposição hormonal apropriada (TRH) e erros de diagnóstico frequente. Muitos disseram que seus médicos de família não tinham uma compreensão básica de como os hormônios afetam a saúde mental.

“Não havia conhecimento sobre hormônios”, disse uma mulher sobre seu clínico geral. “Eles estavam fazendo o melhor possível com o que achavam que sabiam, mas não sabiam nada sobre esse assunto. Não está em suas avaliações para perguntar sobre os ciclos menstruais das mulheres”.

Mesmo quando as mulheres solicitaram explicitamente o tratamento hormonal, algumas foram recusadas devido a uma interpretação rígida das diretrizes clínicas. Pesquisas mostram Que os antidepressivos estão sendo prescritos desproporcionalmente às mulheres, um padrão que – em alguns casos relatados no estudo – contaminou os sintomas em vez de aliviá -las.

A revolta hormonal da menopausa não ocorre isoladamente. Na meia -idade, as mulheres costumam fazer responsabilidades de cuidar, pressões de carreira e demandas domésticas. Essas são pressões que colocam as mudanças biológicas que estão experimentando, criando uma intensa mistura de tensão física e emocional.

As mulheres agora são amplamente reconhecidas por estarem perdendo emprego, relacionamentos e, em alguns casos, sua capacidade de tomar decisões devido aos sintomas da menopausa. Mudanças de humor, ansiedade, nevoeiro cerebral, descarga de calor e sentimentos de profunda tristeza podem ser debilitantes. No entanto, para muitos, esses sintomas são descartados ou incompreendidos.

Essa demissão tem profundas raízes históricas. O diagnóstico desatualizado de “histeria” feminina – um rótulo misógino usado para patologizar as emoções das mulheres – uma vez que justificou tratamentos tão extremos quanto confinamento de asilo e terapia eletroconvulsiva. A palavra pode ter ido embora, mas seu legado suporta na maneira como o sofrimento hormonal das mulheres ainda é minimizado como exagero ou reação exagerada.

Existem sinais de mudança. Em 2021, an Relatório independente do governo do Reino Unido fez dez recomendações para apoiar mulheres na menopausa no local de trabalho e além. Em novembro de 2024, as diretrizes clínicas foram atualizadas para recomendar apoio psicológico a mulheres que experimentam menopausa precoce.

Mas o risco de suicídio para mulheres na meia -idade não foi destacado adequadamente na orientação da menopausa – uma lacuna que precisa serem abordados com urgência.

Muitas mulheres do estudo relataram melhorias dramáticas no bem-estar mental e uma redução em pensamentos suicidas após receber a TRH oportuna e o apoio de profissionais de saúde que realmente ouviram. Alguns descreveram suas vidas como se tornando toleráveis ​​novamente após anos de sofrimento.

Nem todas as mulheres se beneficiarão da substituição hormonal, mas todas merecem ter seus hormônios verificados e receber tratamento quando apropriado. A escolha deve ser deles – informada, apoiada e levada a sério.

O silêncio em torno da saúde mental da menopausa durou muito tempo. É hora de os serviços de saúde reconheceram essa crise pelo que é: uma questão de vida e morte.

Este artigo é republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o Artigo original.