Melhorar a saúde cardíaca na idade adulta jovem pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares mais tarde na vida

Apesar do progresso nas últimas décadas para reduzir a carga das doenças cardiovasculares (DCV), elas continuam a ser a principal causa de morte nos EUA e no mundo. Os dados dos últimos 10 anos indicam desaceleração e reversão dos declínios na morbidade e mortalidade por DCV. Estas tendências podem ser ainda agravadas pela prevalência de problemas de saúde cardíaca, especialmente entre os adultos jovens.

Um novo estudo realizado por pesquisadores da Escola de Medicina Chobanian & Avedisian da Universidade de Boston descobriu que, entre adultos jovens, padrões desfavoráveis ​​de saúde cardíaca durante a idade adulta jovem foram associados a um risco aumentado de DCV mais tarde na vida. A pesquisa é publicado no diário Rede JAMA aberta.

“Embora a investigação tenha começado a caracterizar a saúde cardiovascular em adultos jovens e a sua associação a longo prazo com doenças cardiovasculares prematuras, poucos estudos examinaram padrões longitudinais de saúde cardíaca na idade adulta jovem”, explica o autor correspondente Donald Lloyd-Jones, MD, ScM, professor de medicina na escola e diretor do Framingham Heart Study.

“Nossa observação atual indica que a mudança é importante; melhorias na saúde cardíaca podem diminuir o risco futuro, e quanto mais cedo for alcançado e mantido, melhor.”

Em 2022, a American Heart Association criou o conceito Life’s Essential 8 (LE8) como uma forma de as pessoas avaliarem a sua saúde cardíaca atual e encontrarem formas de melhorá-la de forma mensurável, fazendo mudanças simples no estilo de vida, como comer melhor, ser mais ativo, abandonar o tabaco, ter um sono saudável, controlar o peso, controlar o colesterol e controlar o açúcar no sangue e a pressão arterial. Os pesquisadores da BU analisaram as pontuações LE8 de vários milhares de jovens adultos a partir dos 18 anos que fizeram parte do estudo Coronary Artery Risk Development in Young Adults/CARDIA. Eles observaram como essas pontuações mudaram ao longo de 20 anos e, em seguida, como esses padrões se relacionaram com resultados ruins, como ataques cardíacos e derrames, nos 20 anos subsequentes.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas cujas pontuações LE8 eram sempre altas apresentavam um risco muito baixo de ataques cardíacos e derrames posteriores. As pessoas que começaram com uma saúde cardíaca apenas moderada e a mantiveram ao longo do tempo correram o dobro do risco, enquanto as pessoas que passaram de uma saúde cardíaca moderada para baixa ao longo do tempo correram um risco 10 vezes maior de ataques cardíacos e derrames.

De acordo com os pesquisadores, observar os padrões de mudança ou as trajetórias da saúde cardíaca ao longo do início da vida pode dizer muito sobre a expectativa de vida e a saúde de uma pessoa. “Esperamos que os jovens adultos se concentrem na saúde do coração o mais rapidamente possível, a fim de obterem os maiores dividendos numa vida mais longa e saudável”, acrescenta Lloyd Jones.