Estudo encontra lacuna entre as percepções de saúde dos atletas e a satisfação corporal

Uma nova pesquisa da Universidade Edith Cowan (ECU) revelou uma desconexão impressionante entre a forma como os atletas recreativos percebem a sua saúde e forma física e como se sentem em relação aos seus corpos. A pesquisa é publicado no diário Educação em Saúde.

A pesquisa descobriu que, embora 69% dos atletas recreativos que participaram de uma pesquisa se considerassem saudáveis ​​e 62% acreditassem que estavam em boa forma, apenas 26% relataram estar satisfeitos com seu peso e forma corporal.

As descobertas confirmam uma tendência preocupante de que os atletas, especialmente aqueles envolvidos em atividades físicas regulares ou estruturadas, são estatisticamente mais propensos a apresentar comportamentos alimentares e de exercício desordenados do que os seus homólogos não-atletas, disse a Dra. Valeria Varea da ECU.

“Existem pesquisas significativas disponíveis que mostram que os atletas correm mais risco de apresentar distúrbios alimentares, em comparação com os não atletas, principalmente aqueles que participam de esportes que focam em corpos magros, como a ginástica, ou aqueles que possuem categorias de peso”.

Varea e colegas observaram que 67% dos atletas recreativos que participaram na pesquisa também relataram sentir algum nível de ansiedade ou angústia se não tivessem acesso a alimentos que consideram saudáveis, e 88% relataram sentir alguma culpa depois de comer alimentos que consideram não saudáveis.

Dr. Varea disse que o foco em alimentar o corpo poderia potencialmente se traduzir em distúrbios alimentares como a Ortorexia Nervosa (ON), que é uma fixação em uma alimentação correta. As pessoas que sofrem de NO ficam ansiosas se não tiverem acesso aos seus alimentos saudáveis ​​específicos, levando-as a sentirem-se fora de controlo.

A NO difere da anorexia nervosa e de outros transtornos alimentares porque as pessoas que a vivenciam se preocupam com a qualidade da comida, e não com a quantidade.

Alguns atletas também correm o risco de Ortorexia Atlética (OA), que se caracteriza pelo uso e abuso compulsivos de alimentos saudáveis, e pelo exercício obsessivo, uma vez que os atletas, em essência, cruzam a linha de uma abordagem saudável à sua alimentação e treino, para uma obsessão pouco saudável tanto pela comida como pelo exercício.

O pesquisador professoral do vice-chanceler, Professor Dawn Penney, afirmou as duas preocupações em jogo.

“As preocupações simultâneas com a qualidade da alimentação e com o exercício compulsivo são o que distingue a OA da ON, onde a preocupação é apenas com a qualidade da alimentação. Os atletas são considerados um grupo populacional particularmente em risco, com vários desportos e culturas desportivas associadas a regimes alimentares saudáveis ​​regulamentados, elevados níveis de treino e/ou uma orientação “emagrecer para vencer”, “disse o Professor Penney.

Porém, aumentando a complexidade está o fato de que atualmente não há diagnóstico médico para OA ou ON, disse o Dr. Varea.

“Não há como os atletas ou praticantes de exercícios recreativos saberem realmente quando estão cruzando a fronteira da alimentação saudável para a ON, ou do exercício saudável para a OA”.

O professor Penney disse que isto apenas destacou ainda mais a necessidade de abordagens ampliadas à educação, especialmente para os atletas comuns que participam nas periferias ou fora das estruturas formais e de apoio dos clubes.

“Com a diversificação na forma como as pessoas se envolvem na participação desportiva e na forma como a informação sobre a participação é comunicada, há necessidade de mais investigação para explorar como a educação para a saúde pode ser enquadrada de forma mais eficaz para minimizar a incidência e os riscos associados aos distúrbios alimentares e de exercício para um amplo espectro de pessoas”, disse ela.