A dieta Keto protege as mentes dos jovens dos traumas da infância

Um extenso conjunto de pesquisas mostrou que se as mães passarem por estresse durante a gravidez, os filhos podem sofrer problemas psicológicos e relacionados ao desenvolvimento contínuos.

Agora, um grupo de investigadores italianos demonstrou que as alterações biológicas induzidas por uma dieta cetogénica podem ajudá-los a escapar dos efeitos duradouros do stress experimentado no útero.

As ratas grávidas ficaram estressadas na última semana antes do nascimento. Os filhotes foram desmamados aos 21 dias após o nascimento e receberam uma dieta controle ou uma dieta cetogênica. Aos 42 dias, os animais jovens foram então testados para uma variedade de défices induzidos pelo stress, tais como fraca sociabilidade ou falta de interesse pelo ambiente (anedonia). Os animais que receberam dieta cetogênica apresentaram algumas diferenças notáveis ​​em relação ao grupo controle, como maior tempo de higiene e maior sociabilidade. Os pesquisadores descobriram que, se alimentados com uma dieta normal, 50% dos ratos nascidos de mães estressadas apresentavam problemas relacionados ao estresse mais tarde na vida. No entanto, naqueles ratos alimentados com uma dieta cetogénica, apenas 22% dos descendentes masculinos e 12% dos descendentes femininos desenvolveram estes problemas.

Foi demonstrado que a dieta cetogênica induz uma variedade de mudanças biológicas, como o aumento da eficiência mitocondrial e a alteração do equilíbrio hormonal.

De acordo com a pesquisadora principal Dra. Alessia Marchesin (da Universidade de Milão):

“Descobrimos que alimentar ratos jovens com uma dieta cetogênica – um regime rico em gordura e com muito baixo teor de carboidratos – logo após o desmame os protegeu quase completamente dos efeitos duradouros do estresse que experimentaram antes do nascimento.

Isto é importante porque sugere uma maneira simples de prevenir a ocorrência de transtornos de humor e sociais que muitas vezes se originam de adversidades na infância. Em vez de esperar até que os sintomas apareçam e depois tratá-los com medicamentos – muitos dos quais têm efeitos secundários – poderemos um dia tirar partido das propriedades terapêuticas das intervenções dietéticas no início da vida para prevenir a manifestação de uma condição patológica completa. Além disso, descobrimos que homens e mulheres beneficiaram através de diferentes vias biológicas – os homens, reduzindo a inflamação, as mulheres, aumentando as defesas antioxidantes – sugerindo que poderíamos personalizar e refinar essas intervenções dietéticas.

Se estas descobertas forem traduzidas para os seres humanos, poderemos ser capazes de tratar o fardo a longo prazo do trauma pré-natal simplesmente ajustando o que as crianças em risco comem”.

Ela acrescentou,

“Há alguns pontos a serem observados. Os animais na dieta cetogênica cresceram mais lentamente do que os controles, e por isso pode ser que a ingestão reduzida de calorias esteja associada a benefícios posteriores para a saúde mental. E vemos diferenças específicas entre os sexos que precisam ser melhor compreendidas antes de podermos aplicar isso aos seres humanos.”

Comentando, a Dra. Aniko Korosi, professora associada da Universidade de Amsterdã, diz:

“Este trabalho contribui ainda mais para o campo nascente da Psiquiatria Nutricional. O papel da nutrição na modulação da saúde mental está ganhando atenção e seu potencial é cada vez mais apreciado no campo. No entanto, questões importantes permanecem no campo sobre quais nutrientes, quando e para quem são eficazes na modulação da saúde mental. O estudo apresentado mostra de forma interessante que o risco induzido pelo estresse pré-natal para comportamento alterado pode ser modulado com uma dieta cetogênica fornecida após o desmame. Será Seria intrigante explorar melhor quais são os processos biológicos envolvidos nestes efeitos benéficos e se tais efeitos são específicos do sexo.”

Este é um comentário independente, o Dr. Korosi não esteve envolvido neste trabalho.