Pesquisadores descobrem que os pontos fortes do TDAH estão ligados a uma melhor saúde mental

A pesquisa foi divulgada durante o Mês de Conscientização sobre o TDAH, em outubro, que este ano destaca “as muitas faces do TDAH”. Cientistas da Universidade de Bath, do King’s College London e do Radboud University Medical Center, na Holanda, colaboraram no primeiro esforço em grande escala para medir os pontos fortes psicológicos associados ao TDAH.

Grande estudo compara pontos fortes em adultos com e sem TDAH

Publicado na Psychological Medicine, o estudo examinou 200 adultos com diagnóstico de TDAH e 200 adultos sem TDAH. Os participantes foram questionados sobre o quão fortemente eles se identificavam com 25 traços positivos, incluindo criatividade, humor, espontaneidade e hiperfoco. Os pesquisadores definiram essas características como “coisas que (eles) fazem bem ou melhor”.

O TDAH é comumente discutido em termos de dificuldades como impulsividade, esquecimento e dificuldade para manter a atenção. Este estudo aponta para uma perspectiva diferente ao enfatizar a importância de reconhecer e aproveitar os pontos fortes.

Luca Hargitai, pesquisador principal do Departamento de Psicologia da Universidade de Bath, disse: “Essas descobertas emocionantes nos dão uma indicação de quais qualidades positivas podem estar ligadas ao TDAH e, portanto, podem ser consideradas pontos fortes relacionados ao TDAH. Pode ser realmente fortalecedor reconhecer que, embora o TDAH esteja associado a várias dificuldades, ele tem vários aspectos positivos”.

Principais pontos fortes mais comumente endossados ​​por adultos com TDAH

Em comparação com participantes sem TDAH, aqueles com TDAH eram mais propensos a identificar-se fortemente com 10 pontos fortes específicos. Estes incluíam:

• Hiperfoco (concentração profunda em tarefas de interesse)
• Humor
• Criatividade
• Espontaneidade
• Intuitividade

Apesar dos desafios bem documentados que os adultos com TDAH frequentemente enfrentam no trabalho, nos relacionamentos e na saúde mental, o estudo descobriu que eles eram tão propensos quanto os participantes neurotípicos a reconhecer e usar seus pontos fortes na vida cotidiana.

Usando pontos fortes vinculados a uma melhor saúde mental entre grupos

Em ambos os grupos, os indivíduos que tinham maior consciência dos seus pontos fortes e os aplicavam com mais frequência relataram benefícios claros. Estes incluíam:

• Maior bem-estar subjetivo
• Melhor qualidade de vida (nos domínios físico, psicológico, social e ambiental)
• Menos sintomas de ansiedade, depressão e estresse

Punit Shah, autor sênior e professor associado de psicologia na Universidade de Bath, disse: “Nossas descobertas destacam que saber que temos certas habilidades e qualidades positivas à nossa disposição e usar esses pontos fortes quando apropriado pode ser benéfico para o nosso bem-estar. Isso pode parecer óbvio, mas agora que nossa pesquisa confirma essa hipótese, podemos começar a projetar suportes psicológicos com essas novas evidências.”

Apoio para abordagens baseadas em pontos fortes no tratamento do TDAH

Os resultados acrescentam peso às abordagens baseadas em pontos fortes nos cuidados de saúde mental. Embora esta estrutura seja cada vez mais utilizada em serviços de autismo, tem recebido muito menos atenção no TDAH. As aplicações potenciais incluem programas psicoeducacionais, coaching e terapias personalizadas que ajudam as pessoas a identificar e aplicar seus pontos fortes de forma mais eficaz.

Shah acrescentou: “O próximo passo agora é investigar se as intervenções que promovem o reconhecimento e o uso dos pontos fortes pessoais podem oferecer melhorias tangíveis no bem-estar mental de adultos com TDAH. Pessoas com TDAH e outras neurodivergências vêm pedindo isso há muito tempo e estamos entusiasmados por ter algumas das primeiras pesquisas para apoiar isso”.

Por que comparar o TDAH e as forças neurotípicas é importante

A autora sênior, professora assistente Martine Hoogman, do Radboud University Medical Center, na Holanda, enfatizou que a pesquisa sobre os pontos fortes relacionados ao TDAH ainda está em desenvolvimento. Ela observou que muitos estudos anteriores focaram apenas em pessoas com TDAH.

“A pesquisa sobre os pontos fortes relacionados ao TDAH ainda está em seus estágios iniciais. A maioria dos estudos pergunta apenas às pessoas com TDAH sobre seus pontos fortes, mas também perguntamos às pessoas neurotípicas. Descobrimos que as pessoas sem TDAH reconhecem muitos dos mesmos pontos fortes, embora apenas aqueles com TDAH endossem alguns deles. Isso nos ajuda a entender melhor os pontos fortes do TDAH.

“É importante educar as pessoas com TDAH não apenas sobre os desafios, mas também sobre os seus potenciais pontos fortes para melhorar a qualidade de vida e reduzir os riscos no trabalho ou na educação.”

Financiamento de Pesquisa

O estudo foi apoiado por financiamento do Conselho de Pesquisa Econômica e Social do Reino Unido e do Conselho de Pesquisa Holandês.