Dia Mundial do Diabetes de 2025: Como Henry Slade e outros atletas gerenciam o diabetes tipo 1

O central inglês Slade descobriu que tinha diabetes por acidente quando tinha 18 anos.

Um mês antes de iniciar sua carreira profissional no Exeter Chiefs, ele e seus amigos de escola estavam testando seus níveis de açúcar no kit de exames de sangue de um amigo.

Seu resultado foi “muito alto” e no dia seguinte foi “ainda mais alto”, então seus pais o levaram ao médico, que lhe disse ‘você está prestes a desenvolver diabetes’”.

Seu primeiro pensamento foi: “Ainda posso jogar?” A resposta do médico foi “sim”.

“Assim que ouvi isso, disse que nunca deixaria que isso me impedisse de fazer o que quero”, disse ele.

“E essa é a mensagem que tentei espalhar para as pessoas. Não afeta quanto peso você pode levantar, quão rápido você pode correr, quão em forma você está, desde que seu açúcar no sangue esteja na zona certa.”

Levá-los até lá, porém, não é uma tarefa fácil.

O jovem de 32 anos usa um dispositivo de monitoramento de glicose no braço que está conectado ao telefone e ao relógio, enviando-lhe atualizações constantes e alertando-o sobre sinais de nível alto ou baixo de açúcar.

“Tenho que planejar quanto preciso injetar ou o que farei quando chegar ao treino”, disse ele. “Estou descobrindo quanto carboidrato vou ingerir no café da manhã e quanto preciso injetar, porque é uma espécie de proporção que você calcula.”

Depois, durante todo o dia, ele pensa em questões como ‘que horas são?’, ‘quão frio está?’ e ‘como estão seus níveis de estresse?’ porque todos esses fatores podem afetar seus níveis.

Ele descobriu que em dias de jogos a adrenalina estava elevando seus níveis às alturas no intervalo, então ele agora injeta insulina pouco antes da partida e no intervalo.

“Ajudou muito porque a adrenalina aumenta os níveis de açúcar no sangue”, disse ele. “Isso afeta a maneira como você pensa, como se sente e seus níveis de fadiga. Portanto, ser capaz de controlar o açúcar no sangue é muito importante no dia do jogo.”

Slade é apaixonado por aumentar a conscientização para ajudar na detecção precoce e abordar o que ele chama de estigmas “assustadores” e confusão com o diabetes tipo 2, que é amplamente visto como ligado ao estilo de vida.

“A maioria das pessoas com quem falo simplesmente presume que é porque comi muitos doces quando era criança ou tive uma dieta ruim enquanto crescia”, disse ele.

“Isso está muito longe do que realmente é. É auto-imune, você não pode controlá-lo. Qualquer um pode pegá-lo, a qualquer momento.”